土耳其进口秋葵

秋葵是植物Abelmoschus esculentus的种子荚果。它具有微小的白色种子，由于其细长、管状的外观，常被称为”女士手指”。秋葵原产于埃塞俄比亚，几个世纪以前由奴隶和殖民者带到北美。它适应炎热潮湿的地区生长。土耳其是秋葵生产的主要国家之一。

秋葵的健康益处

秋葵低热量但富含营养。秋葵含有维生素C，有助于免疫功能。秋葵还富含维生素K，有助于血液凝固。抗氧化剂是天然物质，帮助身体对抗称为自由基的分子，这些分子可能会导致细胞损伤。自由基最为人所熟知的是其导致氧化损伤的能力，最终可能导致癌症。多酚通过预防血栓形成和减少自由基损伤，降低心血管疾病和中风的风险。秋葵的抗氧化剂还可以通过降低炎症来改善大脑功能。