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黄瓜富含水分,味道清爽宜人。它们可以帮助补水,在炎热的天气里口感美味。黄瓜被作为一道可口的菜肴食用,然而它是一种水果。它也广泛用于化妆品中。这种时尚水果在世界各地被用于不同的目的。土耳其在黄瓜生产方面在全球排名第三。由于适应我国的气候条件,它可以在各地生产。黄瓜不会在干旱的土地上生长,而是在春季和秋季种植。由于它非常喜欢水,它在温和的气候中生长得更好。
黄瓜属于葫芦科植物。南瓜和其他类型的瓜果,尤其是苦瓜,也是这个科的成员。黄瓜富含各种营养物质,同时低热量、低脂肪、低胆固醇和低盐。黄瓜自古以来在印度被用于食品和药品,长期以来一直是地中海饮食的主要组成部分。黄瓜主要是水分,但它们也提供重要的电解质。它们可以帮助预防在炎热天气或运动后脱水。维生素K有助于血液凝结,对骨骼健康可能有益。黄瓜可能在糖尿病管理和预防中发挥作用。它含有可以帮助降低血糖或防止血糖水平过高的成分。
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