Импорт широкой фасоли из Турции

Широкая фасоль, член семейства бобовых, является выносливым и универсальным растением, растущим в широком диапазоне почв и температур. Они богаты белками и углеводами, а также витаминами А, B1 и B2. Широкую фасоль можно есть сырой с солью или с добавлением оливкового масла и несколькими каплями лимонного сока, готовить на сковороде, тушить или добавлять в супы. Турция производит широкую фасоль уже много лет и распространяет ее по всему миру.

Преимущества широкой фасоли

Широкая фасоль является богатым источником белка и пищевых волокон. Это может быть отличной комбинацией для потери веса. Широкая фасоль особенно богата фолиевой кислотой и витаминами группы B, которые необходимы для роста нервных и кровяных клеток, когнитивной функции и производства энергии. Широкая фасоль богата фолиевой кислотой, витамином, способствующим здоровому развитию мозга и спинного мозга у младенцев. Беременные женщины, потребляющие достаточное количество фолата, могут помочь избежать проблем с нервной трубкой у плода. Употребление широкой фасоли может быть полезным для иммунитета, так как антиоксиданты улучшают иммунологическую функцию.